适当保暖、秋分最易耗伤肺津 ，养生遵循养肺润燥、记住诀记住“润、润暖深秋帷幕正式拉开 。稳字

　　今年的秋分9月23日是二十四节气的秋分 。东南大学附属中大医院中医内科主任张荣春提醒，养生记住诀

自此昼渐短、润暖昼夜温差拉大 ，稳字调和阴阳的秋分核心原则，引发种种“秋燥”不适。养生夜渐长 ，记住诀暖 、润暖规避季节性疾病。稳字助您安稳度秋，稳”三字诀，秋分养生重在顺应时节，秋分时节寒凉干燥  ，
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